享受夏日早晨的阳光:爱心趣味营养早餐

  发布时间:2026-08-20 16:30:35   作者:玩站小弟   我要评论
原料:土豆、鸡蛋、小香肠、迷迭香、葱、盐、黑胡椒粉、鸡精、面粉做法:1、土豆刨细丝。2、鸡蛋打入碗内。3、葱切细碎。4、小香肠切碎。5、将所有材料混合。6、加入迷迭香、盐、鸡精、面粉、黑胡椒粉、香油。 。

  原料:土豆、享受夏日心趣鸡蛋、早晨小香肠、光爱迷迭香、味营葱、养早盐、享受夏日心趣黑胡椒粉、早晨鸡精、光爱面粉

  做法:

  1、味营土豆刨细丝。养早

  2、享受夏日心趣鸡蛋打入碗内。早晨

  3、光爱葱切细碎。味营

  4、养早小香肠切碎。

  5、将所有材料混合。

  6、加入迷迭香、盐、鸡精、面粉、黑胡椒粉、香油。

  7、将其混合,面粉没数之前,可以慢慢添加,搅拌至能完全黏合在一起。

  8、平底锅烧热,倒入油。

  9、转小火,倒入调好的面糊,压平。

  10、小火,两面煎成金黄色。

  11、小香肠用刀子在上面划v字形锯齿,锯齿一定要长,这样子他的触须才逼真。

  12、将其拉开,就成型了。

  13、锅子倒入油,中火,放入小香肠,晃动锅子,让其均匀受热,触须就慢慢卷起来了。

  14、装盘,将蔬菜饼切成可爱的形状,摆上爱吃的水果,小章鱼哥!

  双双唠叨:

  1、土豆刨细丝或者切小粒均可。

  2、新手面粉加入一定要慢慢来,至面糊粘稠,蔬菜不会脱落即可。

  3、煎的时候一定要小火,盖盖子,不然不熟还糊掉。

  4、章鱼哥的触角一定要切长,这样子才逼真哦!

  5、蔬菜的添加一定要根据孩子喜好,可以有针对性的纠正其挑食的毛病。

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